“Ponha fones com sua música favorita, vá para um lugar calmo, desabe em folhas de papel, converse com uma pessoa idosa ou bem mais velha que você, mande sms para sua mãe dizendo que a ama, grite o mais alto que puder, veja um filme que você nunca ouviu falar, deixe sentirem sua falta… Se no final do dia ou no amanhecer do outro ninguém lhe procurar, reveja suas amizades.