"Gaste seu amor. Usufrua-o até o fim. Enfrente os bons e os maus momentos, passe por tudo que tiver que passar, não se economize. Sinta todos os sabores que o amor tem, desde o adocicado do início até o amargo do fim, mas não saia da história na metade. Amores precisam dar a volta ao redor de si mesmo, fechando o próprio ciclo. Isso é que libera a gente para ser feliz de novo."

Martha Medeiros

''Saudade em mim tem um nome, um rosto, um cheiro que eu já não sinto mais. Nem quando você passa por mim sem perceber, e a brisa bate nos seus cabelos levando suas lembranças de mim. Nada fica, nenhum cheiro, nenhuma música, lugar nenhum. Só a saudade permanece. Saudade em mim tem um lugar, e também é feita de momentos. Tem nome de cidade, e cheiro de mar. E a vontade de ter ficado para sempre antes de ser tarde demais. Minha saudade é feita da música que eu não ouço mais, porque meu coração é feito de papel e corre o risco de não suportar. É feita das fotografias na gaveta, da carta escrita a mão. Da espera.

Minha saudade é marcada por dias, horas arrastadas, e sorrisos. Como aquele último que você me lançou num adeus cheio de promessas que nunca se cumpriram. Eu sinto falta das promessas, das pessoas, das histórias. De admirar o pôr-do-sol da janela com medo de descer e molhar os pés no mar gelado. Sinto falta de caminhar com as mãos entrelaçadas, e coração aliviado sem ter com que se preocupar. Minha saudade sente a falta que você já não sente mais. Falta do cheiro de chuva, do chá da tarde, da sua voz rouca no meu ouvido. Do beijo roubado, das horas contadas, de você me arrancando sorrisos. De caminhar por ruas desertas sem se sentir em perigo. Caminhar, caminhar e caminhar sem sentir-me mergulhar no vazio. Saudade é a presença da ausência. Saudade é não ter mais notícias. É como visitar um lugar e nunca mais voltar para verificar se ele continua bonito. Se as ruas ainda são enfeitadas quando anoitece, se de manhã ainda faz frio, se caminhando pela orla você ainda encontra alguns gringos, se no jardim da casa da praia ainda nasce a mesma flor. É manter sempre aquela imagem bela idealizada na cabeça só por medo de voltar e perceber que o que foi um dia, hoje perdeu seu encanto e já não tem o mesmo sabor. Eu sinto saudades daquelas sensações. Da ansiedade antes de uma longa viagem, da paz que a onda traz quando se respira o mar pela primeira vez, do frio na barriga antes do primeiro encontro. De sentir meu ar sendo interrompido por sua presença, da alegria por achar uma livraria no meio do nada. Sinto falta de me arriscar mais, e de sentir minhas vísceras queimar ao ouvir sobre você. Sinto falta das suas mãos procurando pelas minhas por debaixo da mesa. Sinto falta de quem eu já fui, porque hoje só o que eu sei ser, é saudade.''

Não é bacana ser orgulhoso. Não é bacana morrer de vontade de falar, ver ou sentir alguém e não colocar isso para fora. Se mostrar forte, mas ter o mesmo pensamento quando acorda e quando dorme. Dizer para todo mundo que esqueceu quando nem você mesmo se convenceu. Lembrar com a cabeça no travesseiro ou o olhar congelado na estrada. Ouvir a música e conseguir sentir o cheiro. Ir ao restaurante e lembrar da mesa de sempre. Ver a foto e sentir aperto. Ligue, chame, mande uma mensagem, apareça sem avisar. Não há deslize ou vacilo que impeça você de tentar. Se a sua sinceridade não for bem recebida, acontece. Toda decepção vale o alívio. Não é bacana engolir a saudade. Sério, orgulho dá gastrite.

- Nicholas Hoffman

A gente precisa parar com essa mania de colocar os problemas em uma mala e sair carregando por aí como se eles fossem essenciais. Não são. Aliás, tudo que te faz mal é completamente descartável.

- Gabito Nunes

Chorou muito? Foi a limpeza da alma. Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las. Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora.

- Carlos Drummond de Andrade

Nem que eu lute contra mim todos os dias. As coisas vão mudar. Nem que para isso eu tenha que morrer e renascer diariamente. Que eu brigue comigo mesma, que eu insista com meu outro eu teimoso em fazer coisas que me fazem mal, eu vou continuar lutando.

- Caio Fernando de Abreu

Depois, bem depois, vem o tempo e nos mostra a verdade como se fosse um passo de dança. Suave, intenso, inteiro. Ele vem e mostra. E aí a gente olha para trás e pergunta: porque não agi diferente? Porque você não tinha o conhecimento que tem hoje. Não tinha a maturidade deste momento. Não te culpa. Não me culpa. A gente não tem culpa.

- Gabito Nunes

''Não há sentido você ser completo por fora, quando se está quebrado no interior. Seja completo em todos os aspectos. A vida é muito curta pra você perder tempo sofrendo. Seja mais. Queira mais. Confie em si. Você pode ser mais, você é do tamanho do seu sonho.''

"Eu gostaria de ter coragem de dizer tudo o que cala. Essas palavras que grudam no céu da boca, que sorrateiramente vão até a ponta da língua, dançam seu balé e pulam garganta a dentro para lá morar. Sufocar."

Uma mulher não perdoa uma coisa no homem: que ele não ame com coragem. Pode ter os maiores defeitos, atrasar-se para os compromissos. Qualquer coisa é admitida, menos que não ame com coragem. Amar com coragem não é viver com coragem. É bem mais do que estar aí. Amar com coragem não é questão de estilo, de opinião. Amar com coragem é caráter. Vem de uma incompetência de ser diferente. Amar para valer, para dar torcicolo. Não encontrar uma desculpa ou um pretexto para se adaptar. Não usar atenuantes como “estou confuso”. Amar com fúria, com o recalque de não ter sido assim antes. Amar decidido, obcecado, como quem troca de identidade e parte a um longo exílio. Amar como quem volta de um longo exílio. Amar desavisado. Amar desatinado, pressionando, a amar mais do que é possível lembrar. Amar com coragem, só isso!

(- Fabrício Carpinejar )